心意六合拳之鹰拳（下）

1、鹰蹬枝左势

【盘练法】以轻步站开始。左手左脚在前；提左脚呈右独立式；左膝屈膝，左脚横脚，脚心向右，全脚向右前方横揣出的同时，左掌由左胯前变掌心朝上，五指揸开向后，置头部左上方；右掌由右胯前也翻掌心向上，五指揸开向右前方穿掌；头顶项竖，下颏里收，闭口扣齿，舌顶上腭；眼顺右掌上前视，为鹰蹬枝左式（图8）。

2、鹰蹬枝右式

【盘练法】接上式，左脚上前一步下落，落地后五趾抓地，脚心含空；提右脚呈左独立步势；右脚横脚，脚心向左，全脚向左前方横截踹出的同时，右掌变掌心向左往右后方回云；当云到头部右上方时停住，掌心向上，五指揸开向右前方；在右掌往左回云时，左掌由头部上方变掌心向内往右肘下穿，当穿到与右脚成三尖照时停住，掌心朝上，五指揸开向右前方；头顶项竖，下颏里收，闭口扣齿，舌顶上腭；眼顺左掌上前视，为鹰蹬枝右式（图9）。

3、鹰蹬枝回身式

【盘练法】接上式，右脚落地，五趾抓地，脚心含空；左脚立即跟上，用膝部顶近右膝弯内处，脚掌落地，五趾抓地，脚心含空，合裆扣膝，呈右鸡步；然后两脚跟欠起，用两前掌向左拧转，转成左肩领前；头顶项竖，下颏里收，闭口扣齿，舌顶上腭；眼顺左肩前视。（见前左回身式）如此循环，反复练习。

【要点】此式是为最好的截法；即敌右拳打来我右截；敌左拳打来我左截。上、中、下三盘一齐顾打。但此 势为独立式，仍要合裆夹股，谷道上提；头要顶，项要竖；下颏内收，闭口扣齿，舌顶上腭。此式一定要多练出功才能应敌。