佛家拳

佛家拳是一种非常厉害的汉族拳术，属于南拳功夫之一，大多流行於广东省广州、肇庆一带。佛家拳拳力凶猛，击打技术和方式独特，主要是以掌法为主，是一种非常实用的防身自卫功夫。 佛家拳起源于明末清初反清复明运动兴盛的时代，源自南少林。佛家拳相传由佛门中人传出的，故名『佛家拳』。1814年左右，广东省新会县京梅乡人陈远护自肇庆鼎湖山庆云寺习武有成，后返归故里设馆授徒。陈远护将佛家拳传予其侄陈享，后陈享将佛、李、蔡三家拳术融会贯通，独创蔡李佛拳。广东罗定人梁天柱[又名梁方五]是习练佛家拳的佼佼者，曾在二三十年代参加了中央国术馆在南京举办的擂台赛，荣获第一名，是汉民族的优秀文化遗产之一。

佛家拳主要流行于广州、韶关、新会、封开、罗定、新兴等地区性。

主要拳术套路有；内家拳、金铮拳、罗汉出洞、三十六点拳、凤鸾拳、三奇星拳、达摩拳、小八仙、夜虎出林、鹰爪拳、虎爪梅花拳、伏虎、铁线连环拳等；器械套路有大象棍、五郎八卦棍、吊哈棍、拦门寨刀，抗龙刀、梅花枪、佛家太子剑、双锏、软鞭等。对练套路有罗汉对拆、单刀对枪、四人对拆等；其主要手型有掌、槌；手法有标、扛、割、沉、槌、封、拍、擒、拔、挂槌和双关手等；腿法有卸、跪倒叠脚、上马飞脚等。特点是；多用掌法，而少用腿法，刚柔相济。但也有两派；一派以柔为主，以刚为辅，花旦手，软如棉，讲求吞浮沉，突然用劲，力达指尖；另一派为长桥大马，直臂挥舞，运用阳劲，倒位时再加钻力。