传统武术中的技击之道（上）

 武术中的实用技击打法，是经过历代武术先辈们在实用的实践中总结出来的有效经验技法。在古拳谱中就有“十四打法”之论，也被称之为“十四拳”。它是指个人在与敌人搏击时，身体的十四个部位（即头、两肩、两肘、两手、两胯、两膝、两脚、臀等）都能发挥有效地打击作用。这十四个部位都有不同的技击打法，经常多以四肢为主，其具体打法分述如下。

头打

歌诀

头打落意在中央，浑身齐到无阻挡；

脚踏中门夺地位，就是神仙也难防。

形意拳中，头打属于一拳。形意拳谱讲，“用头打击似疯狂，进步直撞敌胸膛，不是敌人身架巧，敌人不倒也受伤”。头为诸阳之首，百骸之主，头一动全身皆动，头的劲力最整最大。头打，首要是站中央地位，头随脚走，手要有封闭，脚要有钻踏，踩定中门去打人，才能有效。头打时，既不可超越前脚，超越就会使身体重心前栽；也不可偏离两脚纵向之中线，如偏离前进之中线，会失掉重心而自倒，使整体劲力必然分散，所以必须是“头打落意随脚走，起而未起占中央”。

“头打”，头为一身之首，在技击中主要采用顶、撞、摆等法。顶有前顶和上顶，摆有左摆和右摆，撞有前撞和后撞。打击要道在头部有“灵通穴”、“太阳穴”、“素髎穴”、“耳门穴”、“气门穴”。在心胸部有“华盖穴”、“膻中穴”、“乳中穴”等处。头打时须竖项、直腰、蹬后腿、气贯百会、脚踏中门，钻身而进，如蛇吸食。侧打时前脚须进到与对方后脚相齐，方为得法。头打之力甚大，一撞即可把对方击出甚远，但须用手的拨、拦、挑、挂手法打开对方的门户，以腰之拧转钻身而得人，以脚之蹬蹚而抢占地位，最后一顶才能成功。如我用双手把对方两臂左右分开，使其胸前空荡，就可乘机以前脚踏入对方中门，身体朝前拥靠，用头顶击其要害部位。又如我用双手将敌两肱左右交叉封闭下按，借势进身用头撞击其要害。又如我进右步探在对方右脚内侧进身，以右手朝左外推脱对方右肘内侧，用头右摆击打对方面部。此为“头打”。

肩打

歌诀

肩打一阴返一阳，两手只在暗处藏；

左右全凭盖势取，束长二字一命亡。

肩为臂部根节，其力厚劲大，故以熊膀称之。肩打既能撞开对方，也能撞死对方。在使用中多以靠打为主二肩靠打时要意在对方之先，盖住对方之意。肩在顾防对方进攻时，要两肘不离肋，防住自己的肝脾部位。在使用肩打时必须进步近身，贴身靠打，脚插进对方的中门、偏门，两手裹顾要严，护中护面钻挤而进。

肩分左右两肩。“肩打”主要是用撞、靠、点、盖、摆 及上下左右等打法。所谓肩打一阴返一阳，是指肩打中 的阴阳互易，左右两肩的左右互打，或一前一后、一正 一反，和同一肩的上下、左右、正反的打法。攻击要道多 为胸部“华盖穴”、“乳中穴”、“膻中穴”和肩臂前的“云门穴”、“肩髃穴”，肩臂后的“风门穴”、“臑俞穴”等处。

肩点打用法，有走里和走外，走里主要用肩点打对方“华盖”“膻中”两穴及左右两肺；走外主要打对方之“肩贞”“臑俞”和腰肋“章门”等穴。

摆肩打法是指一肩前后摆打，前摆是用肩前部肩峰关节打击对方，后摆是用后肩峰关节打击对方，其摆肩之劲，来源于尾椎和腰椎的急剧转抖。

撞肩打法，主要用于前打和上打。前撞时身体宜侧身而进，用跌肩之法向前攻打；上撞打时身体宜侧身正直而起，如挑担之势。还有躬身前钻的直撞打法，猛烈撞击对方的肋部，能使人致残或致死。

靠肩打法，用两肩的左靠和右靠，靠打时肘要藏于肋下脐侧，左手藏于右肋之下，右手藏于左肋之下，此谓之“束”。当肩靠打之后，紧接着速开肘直打其心窝或两肋“章门穴”、“期门穴”，此谓之“长”，故言“束长二字一命亡”，可使人致残或致命。靠打时肘横开，后靠时顺开，前击时前开。

肩打不离肘，肘打不离手，一打无不打，一开无不开。这就是上打、下打、左打、右打、前打、后打之用法。

肩打的要领要掌握“贴身靠打，阴阳互易，正反进击；或左或右，盖势而取；或上或下，以肩撞击；或左或右，以肩靠击；或里或外，以肩点击；或前或后，以肩摆击”。在运用肩打时多与对方贴近，我出两手封闭对方的两手，一脚踏人中门，用肩撞击其胸部要道部位。也可采用我右脚向对方身外侧插进一步紧靠对方肩，用我右肩击其对方右肩臂后侧要道部位，此为“肩打”。

肩打技法：假设对方发直拳击我胸部或面部，我乘机抓其臂腕刁拿向左或向右外领，把对方之来拳领化到或左或右两侧，使其将肋部完全敞开，此时我以头领、步进、身钻，躬身前钻，用肩头直顶，猛烈撞击对方肋部，使其肋骨致残，也可伤其肝脾而死亡。

又如，假设对方右脚在前，用右手崩击我腹部，我速缩身，用右手捋带对方右臂向右下按推的同时，顺势上步进到对方右侧，再用左肩横击对方腋下，然后速抽身右转换步前进插入对方中门，用右肩再打对方前胸要害，以伤其内脏。此式必须进步近身，贴身靠打，脚插中门身走偏，两手裹顾要严，护中护面，钻挤而进。

又如，假设对方两拳连续向我头胸击来，我迅疾下蹲身，双手抱住对方小腿的同时，低头前倾，以肩撞击对方大腿或跨及小腹，迫其后跌。

肘打

歌诀

肘打去意在胸膛，出势好比虎朴羊，

或是裹拨一旁走，两肘只在肋下藏。

肘在技击运用中是一个非常重要的部位，因肘为上肢的中节，乃藏劲之所，变化之处，其发力脆，劲力沉，屈肘呈三角，并有距离短和防不胜防的优点。打意多在胸膛，硬打对方胸部，能使对方毙命。肘分左右两肘，在形意拳术语中称为“二门”，谱有“二门横竖用肘”之说。它既有明肘的运用方法，也有暗肘的运用方法，但在进击时两手不离心，两肘不离肋，先要护住自己，再去进攻对方，如此打中有顾，顾中有打，双管齐下。肘打在技击搏斗中主要有点、顶、掩、压、挫、提、拗、摆、砸、托等打法。打击前身要道是“华盖穴”、“乳中穴”、 “膻中穴”、“中脘穴”、“脐门穴”、“章门穴”等处。打击身后要道是“命门穴”、“心俞穴”、“肝俞穴”、“胆俞穴”、“胃俞穴”及肩臂之“肩髎穴”和“臑俞穴”等处。

肘点打，主要运用肘尖骨点击对方穴位及要害部位。如前胸“膻中、鸠尾、中脘、乳根、中府、云门”等穴位。腰腹部伤其“章门、期门、脐中”等穴位。脊背部伤其“肩髎、臑俞、肩贞、身柱、灵台”等穴位。后腰部伤其腰隙“命门、中枢、脊中”等穴位。运用肘点击打，须用抖绝之寸劲，此劲的来源全在腰脊、背脊和尾椎的转抖脆劲。

顶肘，是运用肘尖的顶撞之劲，来打击对方，是一种用肘直攻打法，与点肘抖绝用法不同。点肘回弹力较强，顶肘回弹力较小。另外也可用肘臂尺骨根部一段向前顶撞发放对方。

掩肘，是为封闭对方的顾法，采用柔化之劲，前臂的滚动运转圆活之劲，破解对方的拳击。但忌僵直滞钝之拙力。

压肘，是一种多用于控制或损伤对方的肘关节打法。分直压和横压，直压须有挫劲，横压须有滚劲和裁劲。

挫肘，犹如钳工用的钢锉一般，要有压贴之劲，又要有挫动之劲，运用我尺骨之劲气挫动对方之桡骨，使其负痛失掉抵抗能力，再乘虚而入，所以有“出手如钢锉”之说。

提肘，打法多用于走里，从下而上提打。

拗肘，多用肘和前臂的内侧向对方施用拗别。

摆肘，摆肘的劲是运用肱部和肘部的摆抖劲打击对方。

砸肘，就是从上往下压，如同铡刀铡草一般。

托肘，打法是横起运用横点，横点肘之后，紧接着用托肘来打击对方下颏。

以上是肘打的多种用法，肘打是比较凶残的攻击方法，俗话讲，“宁挨十手，不挨一肘”。肘部鹰嘴骨利如牛角，肘打似疯牛斗虎，在运用时要进身才有效。俗话说，“远了须用手，近了便加肘”。运用时要掌握“肘顶与点，腰背运转；下砸上撞，肘肱屈弯；掩肘封闭，裹肘要严；开肘外打，夹肘如剪；压有横直，判要动转，拗肘别劲，拐肘自然；摆打挎顾，随机应变”，此为肘打。

肘打技法：假设对方以右直拳向我胸面部击来，我用十字手接拳，身向左转，朝对方外侧上左脚，右手刁拿其来拳右腕向右上举，用左肘尖点击其右肋“章门穴”，伤其肋骨。

又假设对方右直拳击我胸部，我用左手从下往上挑架，刁拿对方右腕，身向左转，脚前进插入其中门，左手朝外推，以右臂屈肘，用肘尖横撞对方前胸“华盖穴”、“膻中穴”、“中脘穴”等要害，伤其内脏。（待续）